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经济与管理学院5.25大学生心理健康教育宣传月系列活动圆满落幕
2015-05-28 11:28  

“5.25”的谐音为“我爱我”,意为关爱自我的心理成长和健康。为进一步提高大学生的心理健康水平,普及心理健康知识,引导学生建立相亲相爱、互帮互助的和谐人际关系,营造一种关注心理健康的浓厚氛围。从2015年5月25日开始,经济与管理学院举办以“我爱我— —携手你我,关注健康,让心灵充满阳光”为主题的系列心理健康教育活动。

本次活动分为心理咨询体验、心理健康讲座以及心理电影赏析三个部分。

心理健康教育活动于5月25日下午14:30在大学生心理咨询室拉开帷幕。我院组织各班心理委员参观了我校大学生心理咨询室,心理咨询室金敏等老师就心理咨询室的日常主要工作向大家做了详细介绍。细心讲解了每个辅导室在心理咨询和辅导过程中所特有的作用,帮助学生了解校心理咨询室的环境与功能,便于以后做相关咨询,增强大学生对心理咨询的认识。

蒙雪娇老师讲解体检中心

金敏老师演示实验室

蒙雪娇讲解咨询室日常工作

蒙雪娇老师带领学生体验

体验释放压力

学生谈感受

学生体验

心理健康讲座于5月27日19:30在报告厅1举行,我院心育导师金敏老师做了题为“情绪调节和压力管理”的主题讲座,从如何能够培养出大学生阳光、健康的心理素质、学会释放压力和情绪管理,表达对生活的热爱、激发对学习的热情出发,从不同的角度做了生动的解析。金敏老师根据当代大学生的具体特征及优缺点,提出了许多宝贵的建议。在场同学与老师积极互动,提出了许多自身的疑惑,并得到了老师耐心、细致的解答。

同时, 5月26日、28日晚相关班级学生在1#401、405、406教室观看了系列心理教育主题电影,借助电影这一载体普及心理健康知识,运用电影艺术作为一种心理治疗手段能够给大学生带来生活的启发和感悟,帮助他们学会自我心理调适,以和谐健康的心态面对美丽的人生。

通过此次心理教育宣传月系列活动使学生们了解了更多心理健康方面的知识,帮助学生们提高了心理健康意识,有利于同学们树立健康、积极的人生价值观。

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